要做神仙，炼丹工夫，亦有何难。

向雷声震处，一阳来复，玉炉火识，金鼎烟寒。

＿女乘龙，金公跨虎，片晌之间结大还。

丹田里，有白鸦一个，飞入泥丸。

河车运入昆山。

全不动纤毫过玉关。

把龟蛇乌兔，生擒活捉，霎时云雨，一点成丹。

白雪漫天，黄芽满地，服此刀圭永驻颜。

常温养，使脱胎换骨，身在云端。