虏骑塞东津，迍邅困此身。

足伤方复步，牙痛又摇龈。

忍见胡尘暗，俄惊岁事新。

龙钟三十九，碌碌度青春。

未遇明师者，日夜苦忧惊。

及乎遇了，得些口诀又忘情。

可惜蹉跎过了，不念精衰气竭，碌碌度平生。

何不回头看，下手采来烹。

天下人，知得者，不能行。

可怜埋没，如何恁地不惺惺。

只见口头说著，方寸都无些子，只管看丹经。

地狱门开了，急急办前程。