舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市。

故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

(是人 一作：斯人)

人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。

入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。

然后知生于忧患而死于安乐也。

闲居必家酿，不以空乏废。

小槽压春碧，浑含揖和气。

三杯御客寒，一卮款仆意。

宁论有贤圣，且复供村醉。

君公隐牛侩，文休食马磨。

身则困空乏，道为如切磋。

昧者不如此，轻受郑灼唾。

遑乎欲奚为，况觅阳春和。

余惟素贱贫，学晚仍废惰。

念将求岁余，要必取日课。

向来四方游，不办一室坐。

已深芜秽遭，更值雪霜挫。

兹行自栖迟，讵得嗟轗轲。

固殊南山归，敢曰东山卧。

胡为论知仁，乃复称同过。

我无归去辞，君有归来些。