莫言促织正奇能，养者须当耐性情。

只宜漫鬭无疎失，不可忙忙去鬭频。

交锋一口停三日，大鬭须还隔一旬。

不依此法随心好，撞了齐肩必定倾。

形透日，七转任飞腾。

幽入深严图宴坐，息无来去使神凝。

却粒著奇能。

生神火，返本气清澄。

九候浴时开地户，月中取火日求冰。

五内换重新。