一团春雪，抛在玉炉中煎。

炎炎进火不住添。

要晓得通红无焰烟。

须管莫亏折，斤两依然。

如此三千。

锻炼待不摇不动，方可为禅。

全真养命，只在恁么之间。

家园自有甘露泉。

要浇灌黄芽长瑞莲。

幽远待得来，与

倚棹望云际，寥寥出峡清。

心如无一事，愁不在三声。

带露诸峰迥，悬空片月明。

何人同此听，彻晓得诗成。

其中奥妙细谈推，依此之中必作魁。

三分之中晓得一，常常得胜带花回。

海际烟收欲暮天，扁舟轻泛出芦湾。

丝纶夜掷清波里，晓得金鳞不犯竿。