子厚论锺乳，要若鹅翎筒。
安取啖枣栗，谓相出山东。
所产有所美，慎勿凭村僮。
公问我饵药，石臼将使砻。
我饵乃藤根，得方非仓公。
曾闻李习之，其品今颇同。
此物俗为贱，不入贵品中。
吾妻希孟光，自舂供梁鸿。
荏苒岁月久，颜丹听益聪。
虽能气血盛，不疗贫病攻。
何如面黧黑。
腰金明光宫。
亦莫如学钓，缗钩悬香藭。
但知烟水乐，宁计身瘠丰。
我生无快意，岂异抱笃癃。
公乎忽我求，略辨雌与雄。
雄赤而雌白，由来不同功。
沙合固切似，朋好殊未穷。
长年苟不遇，笑杀渭上翁。
作者简介（梅尧臣）
梅尧臣（1002～1060）字圣俞，世称宛陵先生，北宋著名现实主义诗人。汉族，宣州宣城（今属安徽）人。宣城古称宛陵，世称宛陵先生。初试不第，以荫补河南主簿。50岁后，于皇祐三年（1051）始得宋仁宗召试，赐同进士出身，为太常博士。以欧阳修荐，为国子监直讲，累迁尚书都官员外郎，故世称“梅直讲”、“梅都官”。曾参与编撰《新唐书》，并为《孙子兵法》作注，所注为孙子十家著（或十一家著）之一。有《宛陵先生集》60卷，有《四部丛刊》影明刊本等。词存二首。
次韵永叔乞药有感
子厚论钟乳，要像鹅毛筒。
怎么取吃枣栗，对相出山东。
所产生的美，千万不要凭村儿童。
公问我鱼饵，石臼将使磨损。
我吃是藤条根，得方不是仓公。
曾听说李练习的，他的品味现在很不同。
这东西一般为低，不进入贵品中。
我妻子希孟光，从舂供梁鸿。
推移岁月长久，颜丹听更聪明。
虽然能气血旺盛，不治贫病攻击。
怎么样面孔黝黑。
腰金明光宫。
也没有像学钓鱼，串钩挂香藭。
只知道烟水快乐，宁计身瘦丰。
我活着没有快意，难道不抱着残疾。
忽然我要求公平吗，大致辨别雌和雄。
雄赤而雌白，从来不一样的成功。
沙合固切似乎，朋友很不穷。
长年如果不遇到，笑杀渭上翁。
* 此部分翻译来自Baidu，仅供参考