外功外行，作福因由。
不如身内真修。
调养真铅真汞，上下交流。
山前金龙嬉戏，大海中、玉虎遨游。
便警动，这无形无影，婴姹绸缪。
走上灵台对舞，更不须启口，恣意歌讴。
烂饮刀圭醉卧，宝藏琼楼。
结成胎仙踊跃，引青鸾、稳驾神舟。
归蓬岛，有金童邀赴瀛洲。
满庭芳 赠吴知纲先生
内外功外行为，作福就由。
不如身体内真修。
调养真铅真水银，上下交流。
山前金龙游戏，大海中、玉虎遨游。
就警戒，这无形之中没有影子，婴儿姹亲热。
走上灵台相对起舞，更不需要开口，尽情歌唱。
烂喝一匙醉卧，宝藏琼楼。
结成胎仙跳跃，引青鸾、稳驾神船。归蓬岛，有金童邀赴瀛洲。
* 此部分翻译来自Baidu，仅供参考