长洪斗落生跳波，轻舟南下如投梭。
水师绝叫凫雁起，乱石一线争磋磨。
有如兔走鹰隼落，骏马下注千丈坡。
断弦离柱箭脱手，飞电过隙珠翻荷。
四山眩转风掠耳，但见流沫生千涡。
嶮中得乐虽一快，何意水伯夸秋河。
我生乘化日夜逝，坐觉一念逾新罗。
纷纷争夺醉梦里，岂信荆棘埋铜驼。
觉来俯仰失千劫，回视此水殊委蛇。
君看岩边苍石上，古来篙眼如蜂窠。
但应此心无所住，造物虽驶如吾何。
回船上马各归去，多言譊譊师所呵。
作者简介（苏轼）
苏轼（1037－1101），北宋文学家、书画家、美食家。字子瞻，号东坡居士。汉族，四川人，葬于颍昌（今河南省平顶山市郏县）。一生仕途坎坷，学识渊博，天资极高，诗文书画皆精。其文汪洋恣肆，明白畅达，与欧阳修并称欧苏，为“唐宋八大家”之一；诗清新豪健，善用夸张、比喻，艺术表现独具风格，与黄庭坚并称苏黄；词开豪放一派，对后世有巨大影响，与辛弃疾并称苏辛；书法擅长行书、楷书，能自创新意，用笔丰腴跌宕，有天真烂漫之趣，与黄庭坚、米芾、蔡襄并称宋四家；画学文同，论画主张神似，提倡“士人画”。著有《苏东坡全集》和《东坡乐府》等。
百步洪二首
长洪斗落生跳波，小船南下到投梭。
水师绝叫野鸭大雁起，乱石一线争夺磋磨。
有像兔子跑到老鹰落，骏马下注千丈坡。
断琴弦离柱箭脱手，闪电过缝珠翻挑。
四山眩转风掠了，但见流沫生千涡。
险阻中得到快乐尽管一节，为什么水伯夸秋河。
我生在化日夜流逝，因为觉得一个念头越过新罗。
纷纷争夺醉梦里，难道真荆棘埋铜驼。
觉来俯仰失千劫，回头看看这水很从容。
你看岩边大理石上，自古以来竹篙眼睛像蜂窝。
只应是心无所住，造物主虽然急如我什么。
回船上每人回去，多说譊譊师所呵。
* 此部分翻译来自Baidu，仅供参考