奉身玉壶冰，立朝朱丝弦。
妙质寄郢匠，素心乃林泉。
力耕不罪岁，嘉谷有逢年。
校书天禄阁，蓺竹老风烟。
携提寒泉泓，松煤厌磨研。
藉甚在台省，六经勤传笺。
谏草蠹穿穴，江湖渺归船。
春官酌典礼，日月丽秋天。
少也长母家，学海颇寻沿。
诸公许似舅，贱子岂能贤。
辕驹蒙推挽，官次奉丹铅。
新诗先旧物，包送比青毡。
缪传黄梅钵，未印少林禅。
汲井涤败墨，苍珪谢磨镌。
玉蟾泻明滴，要须笔如椽。
眷求尽耆德，舅氏且进迁。
山龙用补衮，舟楫功济川。
当身任百世，旧学不虚捐。
私持杀青简，缉缀报餐钱。
屡书愿无愧，傥继麟趾篇。
作者简介（黄庭坚）
黄庭坚 （1045－1105），字鲁直，自号山谷道人，晚号涪翁，又称豫章黄先生，汉族，洪州分宁（今江西修水）人。北宋诗人、词人、书法家，为盛极一时的江西诗派开山之祖，而且，他跟杜甫、陈师道和陈与义素有“一祖三宗”（黄为其中一宗）之称。英宗治平四年(1067)进士。历官叶县尉、北京国子监教授、校书郎、著作佐郎、秘书丞、涪州别驾、黔州安置等。诗歌方面，他与苏轼并称为“苏黄”；书法方面，他则与苏轼、米芾、蔡襄并称为“宋代四大家”；词作方面，虽曾与秦观并称“秦黄”，但黄氏的词作成就却远逊于秦氏。
奉和公择舅氏送吕道人研长韵
奉身玉壶冰，立朝红丝线弦。
妙质在郢匠，平常心是林泉。
力耕不罪一年，嘉谷有逢年。
福禄阁校书，去种竹老风烟。
带提寒泉泓，松煤压磨研。
很大在台省，六经勤传笺。
劝谏草害挖洞，江湖飘回船。
春官参考典礼，日月附着秋天。
少了长家，学习海很不久沿。
诸位允许像舅舅，你难道能比低。
辕驹受到推拉，百官依次奉校订。
新诗先旧物品，包送比青毡。
缪传黄梅钵，日印少林禅。
汲井涤败墨，苍玉向磨刻。
玉以泻明滴，需要笔如椽。
眷求全部耆德，舅舅又升迁。
山龙用补上，船功济川。
理当帮助百代，以前学不虚弃。
私拿杀青简，写报告餐钱。
多次上书愿无愧，倘若继续麟趾篇。
* 此部分翻译来自Baidu，仅供参考