人生不盈仞，中有天地机。
哀哉蠢蠢群，沉湎无所知。
六根乱尘境，一念落邪思。
遂令至真宅，栋宇日颓隳。
先生早悟此，寂照通幽微。
真火下腾焰，灵泉上生肥。
巧妙神明出，功深造化驰。
每怜好道人，罗缕为指迷。
鄙夫寻访久，肤浅得其皮。
向来发关键，一扫杂学卑。
五行识颠倒，八卦知推移。
兔从月窟隐，鱼向天池飞。
跃跃心自喜，扶老得吾师。
何以报恩德，昼夜勤行之。
谢曾帅养生诀
人的一生不盈丈，其中有天地机。
可悲蠢蠢欲动群，沉溺于无所知。
六根乱尘境，一想到落入邪思。
于是到真宅，房屋日颓毁。
先生早明白这，寂照通晓幽微。
真火下火焰飞腾，灵泉上生肥。
巧妙神明出，功深造化奔驰。
每可怜好道人，罗线是指迷。
农夫寻找很久，肤浅得它的皮。
刚才发关键，一扫杂学低。
五行识颠倒，八卦知道移动。
兔子从月窟隐藏，鱼向天池飞。
跃跃欲试心中高兴，扶老得我的老师。
什么报答恩德，白天黑夜勤恳地行的。
* 此部分翻译来自Baidu，仅供参考